新北市驗光生公會

????✨護眼 Eye 新北！學童眼界與眾不同 - 護眼巡迴講座第64場✨????
在現今科技發展迅速的背景下，學童的視力健康成為了重要的議題。為了提升學童的視力保健意識，今由鐘鋕銘理事長親自宣導，向學生宣導普及護眼知識。
????護眼小知識：

1. 遠離過度使用電子產品：隨著數位設備的普及，學童使用手機、電腦等電子設備的時間逐漸增加，這對眼睛造成了長時間的負擔。專家建議，除了保持30分鐘用眼後休息眼睛外，也可以選擇適時的戶外活動，減少對眼睛的壓力。
2. 正確的閱讀姿勢：良好的閱讀姿勢有助於眼睛健康。學童應保持眼睛與書本的距離約30-40公分，避免在光線不足的環境中閱讀，並且保持良好的坐姿，減少眼睛的疲勞。
3. 增加戶外活動時間：戶外活動不僅能讓孩子遠離電子屏幕，還能透過自然光的曝曬，促進眼睛的發育與健康。每日至少2小時的戶外運動，有助於減少近視的風險。

????彭福國小的特色與學校氛圍：彭福國小作為新北市原住民重點暨特色學校之一，具有獨特的文化與自然景觀。校園內，兩位學童站在書本上愉快地徜徉於天空中，身旁有魚與鳥相伴，這幅畫作象徵著孩子們與知識的連結。樹木圍繞下的臺灣欒樹，也代表了本校與自然的和諧共生。這些特色元素也激勵學生們在學習中與書本為伴，讓學習不僅僅是知識的積累，更是心靈的滋養。
????護眼與學習同行：此次護眼講座，除了教授如何保護視力的技巧外，還強調了學習與健康並行的重要性。透過合理的用眼習慣與戶外活動的融合，我們不僅能保護學童的眼睛，還能提升他們的整體學習能力。

感謝對本次講座的支持與參與，讓我們一起守護學童的視力，為他們創造一個更清晰、健康的未來！????????

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