新北市驗光生公會

✨????護眼 Eye 新北！學童眼界與眾不同????✨
— 第82場護眼巡迴講座 —
????護眼行動持續進行，讓孩子擁有清晰視界！
在數位化時代，學生的用眼健康已成為教育的重要議題。為了幫助學童們養成正確的用眼習慣並保護視力，我們特別邀請到理事長鐘鋕銘擔任講師，帶來一場專業的護眼巡迴講座，教導學生如何保護自己的眼睛，預防視力問題的發生。這場講座將深入探討眼睛健康的各種重要知識，並提醒學童如何正確使用電子設備、保持良好的視力習慣，讓孩子們的視界更加明亮清晰。
????關於光榮國中
光榮國中擁有588位學生，學校設施充實，並且有著良好的學風和訓導體系。學生們在老師的指導下，積極向上，不僅學業成績優異，還熱衷於各項體育活動。作為一所體育發展重點學校，光榮國中曾多次被評為全國體育績優學校，並於89學年度起成立體育特別班，為學生提供更多體育發展的機會。學校致力於讓每一位學生在體育與學業上都能發揮潛能，並在升學和就業方面取得成功。
????視力保健小知識
????適當的用眼距離：保持與書本或螢幕的距離約為30-40公分，避免眼睛過度用力。
????30-10法則：每看螢幕30分鐘，應當休10分鐘，並遠眺20公尺之外的物體，讓眼睛休息。
????保持眼睛潤澤：長時間看書或使用電子設備時，要記得眨眼，避免眼睛乾澀。
????飲食護眼：增加維生素A、C和葉黃素的攝取，這些營養對眼睛健康有很大幫助。
????定期檢查視力：定期到專業的眼科進行視力檢查，及早發現視力問題，避免病情惡化。
????讓我們一起守護孩子的視力健康，為明亮的未來奠定基礎！
透過這場護眼講座，讓學童學會如何保護視力，擁有健康的眼睛！????✨
????活動資訊
????地點：新北市三重區光榮國中
????日期：2025年3月26日（星期三）
????‍????講師：理事長鐘鋕銘

????歡迎追蹤我們的粉絲專頁，獲取更多護眼資訊！????????
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