新北市驗光生公會

✨????護眼 Eye 新北！學童眼界與眾不同????✨
— 第88場護眼巡迴講座 —
????自然永續 × 護眼教育，中港國小攜手守護孩子視力！????
這次我們來到 新北市新莊區中港國小，這所學校不僅積極推動 永續校園，更透過生態教材園、食農教育，讓孩子從小親近自然，學習愛護環境。而我們的眼睛，同樣需要正確的照顧，才能長久維持清晰視力，讓學童擁有「綠色學習」與「健康視力」的雙重守護！????你知道嗎？近視不只是戴眼鏡這麼簡單！
????近視的發生與加深，與 環境光線、用眼習慣、戶外活動 息息相關！
????高度近視 (>500 度)可能導致青光眼、視網膜剝離，甚至視力永久受損！
????研究顯示，每天戶外活動 120 分鐘，能有效減緩近視發生與惡化！
????孩子的視力健康，從自然環境中找答案！
✅適當光線：自然光比人工燈光更能減少視覺疲勞，鼓勵學童多在戶外學習、閱讀！
✅綠色環境：樹木與植物能吸收過多藍光，減少視力傷害，校園綠化有助於護眼！
✅減少螢幕時間：3C 產品的藍光容易造成眼睛疲勞，學童使用電子設備時，應遵守 30-10 法則（每 30 分鐘休息 10 分鐘，看遠）！
✅眼睛與環境的關係：透過生態教學，讓孩子了解「環境與視力健康息息相關」，愛護環境，也是在保護眼睛！????中港國小 × 護眼教育，打造健康綠色校園！????
✔戶外學習：將護眼教育融入自然科學課程，讓孩子在戶外探索時，也學習正確用眼方式！
✔食農教育 × 護眼營養：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果富含葉黃素與維生素 A，有助於視力發展，透過食農課程讓孩子吃得健康、眼睛更明亮！
✔永續視力保健：將護眼觀念與環保意識結合，讓孩子了解良好用眼習慣與自然光照的重要性！
????活動日期：2025年4月10日（星期四）
????活動地點：新北市新莊區中港國小
????‍????主講人：理事長 鐘鋕銘
????善待環境，也善待自己的眼睛！一起守護視力，讓學童眼界與眾不同！

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